Массаж, самомассаж при заболеваниях спины и позвоночника
Купить Массаж, самомассаж при заболеваниях спины и позвоночника в интернет-магазине
Проблемы со спиной и позвоночником знакомы подавляющему большинству людей. Даже те, у кого нет хронических заболеваний, иногда испытывали болевые ощущения из-за неловких движений, подъема тяжестей и травм.
На сегодняшний день массаж является одним из самых действенных способов уменьшения и снятия болей в спине, а также полного исцеления опорно-двигательной системы человека, намного превосходя по действенности медикаменты.
Эта книга позволит читателям:
узнать о возможностях массажа;
изучить методики проведения массажных процедур при заболеваниях спины и позвоночника: радикулите, сколиозе, спондилезе, ишиасе, остеохондрозе, межреберной невралгии, миозите, грыже межпозвонкового диска, люмбаго;
освоить технику самостоятельной помощи при возникновении болей и недомоганий (самомассажа);
научиться применять точечный массаж при заболеваниях спины и позвоночника;
получить практическую информацию о вспомогательных средствах,
применяемых для массажа и их грамотном использовании.
Популярное издание адресовано тем, кто хочет самостоятельно научиться помогать себе и своим близким облегчать различные боли в спине, снимать усталость и стресс.
Купить картины маслом
