DVD. Формула безопасности. Жесткий цигун для подготовки тела и духа. Фильм 1
Купить DVD. Формула безопасности. Жесткий цигун для подготовки тела и духа. Фильм 1 в интернет-магазине
Цикл учебно-тренировочных программ "Шаолиньские методики боевого кунг-фу".
Цикл уникальных программ для тех, кто хочет уверенно чувствовать себя в любых неожиданных ситуациях, укрепить силу тела и духа, профессионально владеть одним из древнейших боевых искусств.
Мало кто знает, что существуют сотни ударных и бросковых техник, присущих исключительно боевому стилю Шаолиня кунг-фу. В программе представлены древние шаолиньские методики подготовки тела и сознания бойца. Демонстрируются подготовительные упражнения жесткого цигуна: набивка тела, работа с внутренней энергией, развитие физической силы и др. Показаны отработка ударов по мешку с песком, по лапе, элементы боевой акробатики и упражнений на растяжку. Особо выделены приемы невооруженной защиты против нападающего с палкой.
Купить картины маслом